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BENCH PRESS Ramping, per arrivare a 3x 1 122kg venuta su ToP!!! #bench #press #spinte #daje #men #girl #ass #like #like4like #followers #workout #insane #motivatevi #nonsimollamai #cambiodistagione #ko #honor9 #lineage2 #powergym #powerliting #programmipersonalizzati #womans #summer #motivatevi #bench #press #followers #insane #programmipersonalizzati #like4like #powergym #powerliting #lineage2 #summer #honor9 #girl #like #workout #womans #cambiodistagione #men #nonsimollamai #ass #ko #spinte #daje
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85 kg singola facile , sto iniziando a capire solo ora come funziona il log ai 100 di log strict press andammo de military a vede che viene. #logpress #loglift #strictpress #strongmantraining #strongmangarage #strongmanmotivation #startingstrongman #militarypress #overheadpress #pushpress #spinte #clean #cleanandpress #shoulderworkout #shoulderday #bodybuildingmotivation #oldschoolbodybuilding #wod #crossfit #powetlifting #power #strength #powerliftingmotivation #weightlifter #weightliftingmotivation #weigthloss #weightlifting #overheadpress #strongmanmotivation #weightlifting #loglift #startingstrongman #clean #weigthloss #shoulderworkout #militarypress #strongmantraining #bodybuildingmotivation #wod #shoulderday #weightlifter #crossfit #powetlifting #strength #weightliftingmotivation #powerliftingmotivation #pushpress #logpress #strictpress #strongmangarage #spinte #cleanandpress #oldschoolbodybuilding #power
Let's get Bigger Babyyy😁!!! @fitness.secrets.italia . Per prendere peso e mettere su Massa muscolare bisogna sicuramente avere un piano alimentare preciso e andare in surplus calorico🤓. . Oltre alla alimentazione , di pari passo , ci vuole un allenamento studiato per stimolare forza e ipertrofia muscolare😮. . Alcuni degli esercizi migliori per fare ciò è su cui dobbiamo focalizzarsi per raggiungere i nostri obiettivi, sono gli esercizi multiarticolari💪. . Per crescere e creare delle forti basi bisogna cercare di migliorare in questi esercizi curando bene la forma e il carico. . In quali di questi esercizi siete più FORTI e in quali meno??? . Il mio esercizio preferito è da sempre la panca piana e inclinata😍. . @fitness.secrets.italia . STAY STRONG💪 STAY HEALTHY🥑 . . . . . #pancapiana #pettorali #petto #pancapiana #petto #pettorali

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